Efektivitas Konseling Kognitif Behavioral Teknik Restrukturisasi Kognitif dalam Setting Kelompok untuk Meningkatkan Penyesuaian Diri Siswa
DOI:
https://doi.org/10.61104/alz.v4i3.5350Keywords:
Konseling Kognitif Behavioral, Restrukturisasi Kognitif, Konseling Kelompok, Penyesuaian Diri.Abstract
Kemampuan penyesuaian diri siswa merupakan salah satu faktor penting dalam menunjang keberhasilan akademik dan sosial, terutama pada masa transisi ke jenjang sekolah menengah pertama. Namun, tidak semua siswa mampu menyesuaikan diri dengan baik karena adanya pola pikir negatif yang dimiliki. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas konseling kognitif behavioral dengan teknik restrukturisasi kognitif dalam setting kelompok untuk meningkatkan penyesuaian diri siswa. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain kuasi eksperimen. Sebagai sampel penelitian, dipilih secara selektif sebanyak 14 siswa kelas VII SMP Negeri 5 Singaraja dengan menggunakan teknik purposive sampling, yang selanjutnya didistribusikan ke dalam dua kategori kelompok, yakni kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Pengumpulan data dilakukan menggunakan angket penyesuaian diri, kemudian dianalisis melalui uji normalitas, homogenitas, uji t, dan effect size. Analisis hasil penelitian mengindikasikan bahwa distribusi data memenuhi asumsi kenormalan serta menunjukkan tingkat keseragaman (homogenitas). Analisis yang dilakukan terhadap hipotesis menunjukkan bahwa perbedaan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol bersifat signifikan secara statistik, yang tercermin dari nilai signifikansi (p) yang lebih kecil dari 0,001. Selain itu, nilai effect size sebesar 7,313 menunjukkan pengaruh yang kuat dari perlakuan yang diberikan. Peserta didik dalam kelompok eksperimen memperlihatkan perkembangan pada aspek interaksi sosial, keterlibatan aktif, serta rasa percaya diri. Temuan ini menunjukkan bahwa intervensi yang diberikan efektif dalam meningkatkan penyesuaian diri siswa. Simpulan studi ini menegaskan bahwa penerapan konseling kognitif-behavioral yang dipadukan dengan teknik restrukturisasi kognitif dalam konteks kelompok layak dan efektif dimanfaatkan sebagai salah satu alternatif layanan bimbingan dan konseling di lingkungan sekolah.
References
Audyna, R. (2022). Hubungan pola asuh otoriter terhadap penyesuaian diri remaja. Ranah Research: Journal of Multidisciplinary Research and Development, 4(2), 136-139. https://doi.org/10.38035/rrj.v4i2.445.
Budiono, S. E., Suranata, K., Arum, D., & Metra, W. (2023). Pengembangan buku panduan konseling kognitif behavioral teknik cognitive restructuring untuk meningkatkan resiliensi akademik siswa SMA (Doctoral dissertation, Universitas Pendidikan Ganesha). 9(1), 438–445. http://repo.undiksha.ac.id/id/eprint/16608.
Dasi, N. N. J. P. D., Dharmayanti, P. A., & WMP, Dewi Arum. (2023). Behavioral Counseling Guidebook with Discussion Techniques and Positive Reinforcement to Increase High School Students' Self-Confidence. Bisma The Journal of Counseling, 7(1), 114-121. https://doi.org/10.23887/bisma.v7i1.58905.
Fadriantie, T. (2023). Gambaran penyesuaian diri pada siswa baru Sekolah Menengah Kejuruan. Universitas Semarang.
Firmansyah, F., & Sovitriana, R. (2021). Penyesuaian diri pada remaja yang tinggal di panti asuhan. Psikologi Kreatif Inovatif, 1(1), 25-39.
Hapsah, R. H., Zahrah, F. A., & Yasin, M. (2024). Dinamika interaksi manusia, masyarakat, dan budaya dalam era globalisasi dan modernisasi. Jurnal Ilmu Pendidikan & Sosial (SINOVA), 2(2), 191-202. https://doi.org/10.71382/sinova.v2i2.149.
Huda, F. S. U. (2023). Efektifitas Konseling Kelompok Teknik Kontrak Perilaku Untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Pada Siswa. Empati: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 10(1), 57-70. https://doi.org/10.26877/empati.v10i1.12023.
Indriyani, M., Suranata, K., & Lestari, L. P. S. (2022). Pengembangan panduan konseling rational emotive behavior therapy untuk mereduksi perilaku ketidakjujuran akademik pada siswa. Jurnal Bimbingan dan Konseling Indonesia, 7(1), 08-16. https://doi.org/10.23887/jurnal_bk.v7i1.1107.
Komalasari, N., Margunayasa, I. G., & Divayana, D. G. H. (2022). Pengembangan lembar kerja peserta didik digital berbasis problem based learning (pbl) pada materi matematika kelas v sd. PENDASI Jurnal Pendidikan Dasar Indonesia, 6(1), 75-83.
Lestari, L. P. S., Hidayah, N., Ramli, M., Lasan, B. B., & Dharmayanti, P. A. (2023). The effectiveness of cognitive behavioral counseling with bibliocounseling techniques to improve the respectful mind of junior high school students. Jurnal Pedagogi Dan Pembelajaran, 6(3), 509-516. https://doi.org/10.23887/jp2.v6i3.72035.
Marta, A. A. A. N. C., & Putri, D. A. W. M. (2023). The Cognitive Behavior Counseling Guide Self Management Techniques to Increase the Self-Confidence of High School Students. Bisma The Journal of Counseling, 7(2), 253-261. https://doi.org/10.23887/bisma.v7i2.69337.
Nita, F. (2020). Efektivitas Konseling Kelompok Dengan Teknik Positive Reinforcement Untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Peserta Didik Kelas VII Di SMP Negeri 01 Menggala Tahun Ajaran 2019/2020 (Doctoral dissertation, UIN Raden Intan Lampung). https://repository.radenintan.ac.id/id/eprint/10992.
Noviandari, H., & Mursidi, A. (2019). Relationship of self concept, problem solving and self adjustment in youth. International Journal for Educational and Vocational Studies, 1(6), 651-657. https://doi.org/10.29103/ijevs.v1i6.1599.
Oktaviani, R. A., Kusdaryani, W., & Ariswati, A. (2023). Hubungan Konsep Diri dengan Penyesuaian Diri Siswa Kelas X SMK Negeri 2 Semarang. In Prosiding Seminar Nasional Bimbingan dan Konseling (SMAILING), 339-345.
Purwaningrum, S., Setiowati, A., & Makin, M. (2022). Strategi Peningkatan Penyesuaian Diri Siswa Kelas 1 Melalui Layanan Bimbingan Dan Konseling Di Sekolah Dasar Se Kapanewon Godean. Jurnal Pelatihan Pendidikan, 1(1), 20-27. https://journal.potlot.id/index.php/jurnalpelatihanpendidikan/article/view/4.
Sanaky, M. M. (2021). Analisis Faktor-Faktor Keterlambatan Pada Proyek Pembangunan Gedung Asrama Man 1 Tulehu Maluku Tengah. Jurnal Simetrik, 11(1), 432-439. https://doi.org/10.31959/js.v11i1.615.
Schneider. (1960). Personal Adjustment and Mental Health. New York: Rinehart.
Setemen, K. (2018). Pengembangan Dan Pengujian Validitas Butir Instrumen Kecerdasan Logis-Matematis. Jurnal Pendidikan Teknologi Dan Kejuruan, 15(2). https://doi.org/10.23887/jptk-undiksha.v15i2.14197.
Umam, M. S., Suranata, K., & Lestari, L. P. S. (2025). Cognitive Behavioral Counseling Using Cognitive Restructuring Techniques to Enhance Self-Disclosure and Psychological Well-Being. Bisma The Journal of Counseling, 9(1), 54-63. https://doi.org/10.23887/bisma.v9i1.94697.
Wahyudi, H., Sintari, S. N. N., Jayanti, D. M. A. D., Dharma, I. D. G. C., & Cahyani, A. A. A. E. (2024). Optimalisasi Kesehatan Jiwa Remaja Melalui Penyuluhan Managemant Stres Di Smp 15 Denpasar. Jurnal Abdimas ITEKES Bali, 3(2), 105-110. https://doi.org/10.37294/jai.v3i2.571.
Yadnya, I. N. S. D., Putri, Dewi Arum. W. M., & Suranata, K. (2022). Pengembangan Media Website Konseling Cognitive Behavioral Untuk Mengatasi Kecemasan Belajar Siswa. Jurnal Bimbingan dan Konseling Indonesia, 7(3), 381-388. https://doi.org/10.23887/jurnal_bk.v7i3.1361.
Zarisman, E., & Karneli, Y. (2022). Layanan Konseling Kelompok dengan Menggunakan Pendekatan Cognitive Behavior Teraphy (CBT) untuk Meningkatkan Penyesuaian Diri pada Siswa SMA: Array. Eductum: Jurnal Literasi Pendidikan, 1(2), 421-432.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Ni Kadek Dini Cahyani, Dewi Arum Widhiyanti Metra Putri, Luh Putu Sri Lestari
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under a 